feat(lessons): «Быстрый урок» — одиночный урок без ручного создания курса

Учитель жмёт «Быстрый урок» в каталоге (theory.html) → урок создаётся в скрытом личном
курсе-контейнере и сразу открывается редактор. Возни с курсом нет.

- Миграция 059: courses.is_personal (ADD COLUMN).
- POST /api/lessons/quick (teacher/admin): get-or-create личный контейнер (is_personal=1,
  один на учителя, опубликован) + создаёт урок, возвращает lessonId.
- Каталог курсов скрывает личные контейнеры от всех, кроме владельца (courseController.list).
- Свои быстрые уроки учитель видит как курс «Мои материалы» (открыв его в каталоге).

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>

backend/src/controllers/courseController.js

@@ -45,6 +45,10 @@ function list(req, res) {
   let where = role === 'student' ? 'WHERE c.is_published = 1' : 'WHERE 1=1';
   const args = [];
   if (subject) { where += ' AND c.subject_slug = ?'; args.push(subject); }
+  // Personal "container" courses (quick lessons) are hidden from the catalog;
+  // their owner still sees their own.
+  if (role === 'student') { where += ' AND c.is_personal = 0'; }
+  else { where += ' AND (c.is_personal = 0 OR c.created_by = ?)'; args.push(uid); }
 
   const rows = db.prepare(`
     SELECT c.*,