feat(lessons): «Быстрый урок» — одиночный урок без ручного создания курса

Учитель жмёт «Быстрый урок» в каталоге (theory.html) → урок создаётся в скрытом личном
курсе-контейнере и сразу открывается редактор. Возни с курсом нет.

- Миграция 059: courses.is_personal (ADD COLUMN).
- POST /api/lessons/quick (teacher/admin): get-or-create личный контейнер (is_personal=1,
  один на учителя, опубликован) + создаёт урок, возвращает lessonId.
- Каталог курсов скрывает личные контейнеры от всех, кроме владельца (courseController.list).
- Свои быстрые уроки учитель видит как курс «Мои материалы» (открыв его в каталоге).

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>

backend/src/db/migrations/059_courses_personal.sql

@@ -0,0 +1,11 @@
+-- ═══════════════════════════════════════════════════════════════
+-- 059: Personal "container" course for standalone quick lessons
+--
+-- A teacher who just wants to author a single lesson (without manually
+-- creating a whole course) gets a hidden personal container course
+-- (is_personal = 1, one per teacher). Quick lessons are added there.
+-- The course catalog hides personal containers from everyone except their
+-- owner (see courseController.list).
+-- ═══════════════════════════════════════════════════════════════
+
+ALTER TABLE courses ADD COLUMN is_personal INTEGER NOT NULL DEFAULT 0;